こんにちは！
本日のブログを担当する仲地です!(^^)!

スポーツカリキュラム！
やっていきましょう！

ストレッチでは、
1、2、3のリズムに合わせて
右足あげ、左足あげ、しゃがみ
とリズムよく体を動かします！

ストレッチが終わったら
スポーツカリキュラムの一つ目！

腕振りと脚上げをその場で10回行ってから
ダッシュ！
肘は直角に曲げて腕振り、
膝は腰の位置までしっかり脚上げをしましょう！

二つ目はサイドステップ！
進行方向に対して横向きのまま、
少し弾むようにテンポよく進みます！

三つ目は大玉サンドです！
二人一組になってバランスボールを落とさないように運びます。
この時、下から支えて持つのではなく、
二人でお互いにボールを押し合いながら進みます！
力加減を考えながら進まなければいけません！

その後の自由遊びでは粘土遊びをして遊びました！

本日もブログを見て下さってありがとうございました！
明日もまた見てくださいね～(=ﾟωﾟ)ﾉ

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