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スポーツカリキュラム

November 17, 2020
スポーツカリキュラム

こんにちは!
本日のブログを担当する仲地です!(^^)!

スポーツカリキュラム!
やっていきましょう!

ストレッチでは、
1、2、3のリズムに合わせて
右足あげ、左足あげ、しゃがみ
とリズムよく体を動かします!

ストレッチが終わったら
スポーツカリキュラムの一つ目!

腕振りと脚上げをその場で10回行ってから
ダッシュ!
肘は直角に曲げて腕振り、
膝は腰の位置までしっかり脚上げをしましょう!

二つ目はサイドステップ!
進行方向に対して横向きのまま、
少し弾むようにテンポよく進みます!

三つ目は大玉サンドです!
二人一組になってバランスボールを落とさないように運びます。
この時、下から支えて持つのではなく、
二人でお互いにボールを押し合いながら進みます!
力加減を考えながら進まなければいけません!

その後の自由遊びでは粘土遊びをして遊びました!

本日もブログを見て下さってありがとうございました!
明日もまた見てくださいね~(=゚ω゚)ノ

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担当/久場

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